Reproducción asistida y riesgo cardiovascular

Un reciente estudio afirma que los bebés que han nacido con alguno de los diversos métodos de reproducción asistida tienen un tamaño ligeramente superior a la media tanto en el corazón como en las arterias. Esto podría provocar diversos problemas en el sistema circulatorio del bebé.

No es el primer informe que apunta en ésta dirección ya que hace unos años también se publicó otro, en la misma revista, de nombre Circulation.

Los problemas asociados a estos defectos son la hipertensión arterial y sus efectos derivados. Estos problemas no son graves si se tienen en cuenta con el paso de los años y se actúa en consecuencia, como por ejemplo, cuidar la alimentación tomando mucho pescado azul y aceite de oliva virgen extra. Controlar el peso con algo de ejercicio, no ingerir demasiados azúcares y evitar las grasas también ayudará a revertir las consecuencias negativas de éstas alteraciones en el  sistema circulatorio.

El estudio tuvo lugar entre 200 mujeres embarazadas, la mitad de ellas con técnicas de reproducción asistida y la otra mitad de forma natural. El estudio se prolongó hasta que los bebes alcanzaron los 6 meses de edad. Actualmente, en España, se calcula que el 3% de los nuevos nacimientos provienen de mujeres que se han sometido a algún método de reproducción asistida.

No obstante, la reproducción asistida por si misma, podría no ser el único motivo para que aparezcan estos síntomas, que de hecho, no se sabe por qué aparecen, sólo se conoce que esto está sucediendo en los bebés. Un motivo relacionado y oculto a simple vista, es que la mayor parte de las madres que se someten a estos procesos de fertilidad, tienen problemas para concebir, y/o una edad avanzada lo que conlleva mayores problemas en la gestación y nacimiento en sus descendientes, lo que podría explicar en cierta forma, estos problemas circulatorios. De hecho se podría comparar a los problemas asociados a un bebé nacido con diabetes u obesidad, que por supuesto, son problemas de salud fácilmente tratables si se mantiene el control y los cuidados necesarios.

Sin embargo, la mejor forma de controlar estos problemas asociados al sistema circulatorio es el diagnóstico precoz. Este diagnóstico se puede obtener con alta fiabilidad con una ecocardiografía fetal pero hay muy pocos centros hospitalarios en España que cuenten con ésta técnica siendo, en la práctica, muy complicado tener acceso a ella para salir de dudas.

Los primeros pasos y la actividad física en el bebé

Realizar actividad física es beneficioso para todos, también para el bebé que, además, le ayudará a desarrollar sus habilidades psicomotrices

No obstante, no está definida con claridad una edad específica para realizar cada actividad, puesto que cada niño aprende a su propio ritmo y en la mayoría de los casos no se puede evolucionar y desempeñar nuevas actividades hasta que no se dominan otros pasos previos. Esto ocurre sobre todo al principio, cuando el bebé es más pequeño.

La primera actividad física de relevancia que hacen los bebés es gatear. Antes de hacer esto, tendrá que ejercitar los músculos de las extremidades y del cuello para mantener la cabeza recta y tener unas nociones de equilibrio. Es la primera habilidad que le permite desplazarse y por ello les encanta. No obstante, hay algunos niños que se saltan directamente esta fase y comienzan por andar.

Cuando aumenta más la fuerza y sobre todo el equilibrio pueden comenzar a caminar. Sus primeros pasos serán torpes y deberán hacerlos en presencia de un adulto para asegurar que no se haga daño al caerse. Esto debemos tenerlo claro, se caerá, es normal y necesario para aprender, sólo hay que procurar que no se haga daño. Debemos asegurarnos de que lo haga en una zona segura, sin esquinas que se pueda clavar y ningún objeto con el que pueda tropezarse o resbalarse.

Existen en el mercado unos tirantes donde el niño se cuelga para aprender a andar, no obstante, los desaconsejamos porque podría forzar a malas posturas, es incómodo para el bebé y para los padres y realmente no resulta útil, tu hijo es muy probable que lo rechace y prefiera intentarlo sin aparatos a su alrededor, con libertad.

La mejor forma de aprender es la tradicional, uno de los padres sujeta al bebé, manteniéndolo de pie y se le anima que vaya con el progenitor. Inicialmente tendrá que ir cogido de las manos, después dará un paso y se tirará a los brazos del padre o madre y poco a poco se irá soltando, dando cada vez más pasos.

No debemos agobiarnos si consideramos que nuestro hijo ya es mayor y aún no anda, cada proceso de aprendizaje es distinto. De todas formas, como siempre, si tenemos dudas debemos acudir a su pediatra para obtener la opinión del profesional.

A continuación, el paso natural es correr. Ya será bastante mayor y podrá ejercitarse con otras actividades que les suele gusta a todos, como escalar intentando meterse por cualquier recoveco. Jugar al escondite es una buena actividad para los más pequeños y ¡muy divertida!

El equilibrio debe aumentar mucho para aprender a saltar. En un comienzo sólo podrá hacerlo si está sujetándose a algo, no podrá impulsarse sólo con las piernas.

En este punto ya ha aprendido lo básico para realizar cualquier actividad física o deporte, como fútbol, baloncesto (le costará bastante botar bien la pelota, pero encestar le gustará bastante), ciclismo, natación... Para el ciclismo es recomendable empezar con ruedines de apoyo para simplificar el equilibrio. Actualmente existen las llamadas bicicletas de equilibrio, que no tienen pedales, son sólo dos ruedas y un sillín, lo que les permite acostumbrarse a cómo mantener el equilibrio en una bici de verdad. No hay que olvidar utilizar todas las medidas de protección adecuadas para la edad del niño, casco, rodilleras, coderas...

Para la natación hay en la actualidad muchos cursos para iniciar a los bebés en esta disciplina, lo que simplificará su aprendizaje y les hará sentirse cómodos en ese entorno. Como es bien sabido la natación es uno de los deportes más completos lo que ayudará mucho a la psicomotricidad y el desarrollo de la musculatura del bebé en todas las etapas de su crecimiento. Una vez más, no hay que olvidar la seguridad, debiendo estar en la piscina siempre con un adulto presente y con objetos que le ayuden a la flotabilidad mientras aún no domine bien la natación.

Una ventaja añadida a la realización de actividades físicas y deportes es que fomenta y desarrolla otras aptitudes beneficiosas para que nuestro hijo esté correctamente integrado en la sociedad. Entre ellas se encuentra la mejora en la intercomunicación en público y de las relaciones sociales, puesto que muchos deportes se realizan en grupo, lo que conlleva otros beneficios como son: saber escuchar, aumento de la autodisciplina y el valor del sacrificio, saber trabajar en equipo, alcanzar dotes de liderazgo, desarrollo de la capacidad de delegar, el uso de valores democráticos, la compasión, el deseo de autosuperación y por supuesto la amistad.

No importa qué actividad física realice, lo importante es que salga a la calle, y haga ejercicio mientras juega y se divierte al aire libre. Intentaremos de esta forma crear un hábito saludable, que de hacerlo bien, lo mantendrá durante toda su vida. Esto le ayudará a crecer sano y fuerte, sintiéndose bien física y mentalmente.

Cómo colocar al bebé para darle el pecho

Algo que siempre asusta a las madres es saber si su bebé se adaptará correctamente cuando le den el pecho y de ésta forma saber si les podrán amamantar o habrá que optar por otras soluciones.

Son muchos los factores que influyen a la hora de saber si tu bebé podrá o no alimentarse directamente con leche materna, que como es bien sabido, tiene muchas ventajas para la salud del bebé, para el bienestar de la madre y para estrechar lazos entre los dos.

Uno de los factores importantes es la posición que se adopte para dar de mamar, en especial las primeras veces que lo intentan ya que podría crearle rechazo si no consigue engancharse adecuadamente. No obstante, no debes alarmarte si los primeros intentos no han sido satisfactorios, aunque es verdad que el instinto natural aquí juega un papel importante y suelen buscar el pezón por si mismos, también deben aprender, ambos, el bebé a encontrar su alimento y la madre a proporcionárselo. Date tiempo y no te agobies.

Aprovecha la ventaja de encontrarte en un hospital lleno de profesionales que te ayudarán a que amamante sin problemas. En especial, hace ya unos años, existen grupos de apoyo a la lactancia en los propios hospitales para ofrecer soporte en los primeros momentos y asegurar que todo fluye con naturalidad.

Si percibes que tanto tú como el bebé no estáis en una posición cómoda, o que no succiona todo lo bien que debería, que se mueve mucho o simplemente que rechaza el pecho, es posible que sea por una incorrecta posición.

La mejor forma es recostada ligeramente hacia delante, ni sentada del todo, ni totalmente tumbada, mirando de frente. Tu bebé debe estar a tu lado o en tu regazo y debe acercarse él sólo para encontrar el pezón. Al principio, no importa, si la postura no es del todo ortodoxa, lo fundamental es que comience a succionar. En una próxima toma podremos corregir los pequeños matices. Es mejor hacer esto, que no intentar recolocarle mientras acaba de cogerse al pecho, pues podría no encontrar el pezón, no succionar tan bien y podría enfadarse por la interrupción.

No debe preocuparte que te parezca que no pueda respirar con naturalidad, ellos mismos por instinto, saben cuando deben dejar de succionar y tomarse un respiro. Además, su nariz está adaptada para dejar un espacio entre la piel de la teta y los orificios de su nariz, permitiéndole respirar donde a nosotros posiblemente nos costaría.

Cuando hayan pasado unos días desde el nacimiento la cosa se irá naturalizando y normalizando y el período de búsqueda del pezón se irá reduciendo, todo mediante el aprendizaje. De cualquier forma, si observas que le cuesta encontrarlo o quedarse enganchado mientras mama, le puedes ayudar subiendo y bajando los brazos con los que le sujetas, para adaptar así la posición.

Conforme vaya creciendo ambos iréis adquiriendo habilidades y podréis optar por otras posiciones. Siempre y cuando ambos os encontréis cómodos y cada toma sea la suficientemente productiva para la alimentación del bebé, podéis buscar las posiciones que queráis.

Una posición muy práctica cuando ya son algo mayores es en la que la madre se tumba hacia uno de los costados y el bebé tumbado a su lado accede directamente al pezón. Esta posición es especialmente cómoda para las tomas nocturnas ya resulta sumamente cómoda para ambos y permite quedarse dormido a continuación de la toma.

Cuando ya empiezan a sujetar su propia cabecita, muchas veces prefieren pasar de estar acostados en tu regazo a estar sentados, eso lo iréis experimentado vosotros mismo.

No hay que agobiarse si el bebé no está haciendo las tomas correctamente en los primeros intentos, todo requiere un periodo de adaptación. No obstante, si ves que no consigue mamar adecuadamente, consulta con los profesionales de la salud que te asesorarán sobre la forma en que le das el pecho y si debes optar por otros métodos alternativos para alimentarle, ya sea por una incorrecta posición o por otros motivos, como la calidad o cantidad de la leche materna. No te preocupes, con cualquiera de los métodos alternativos existentes tu hijo crecerá sano y fuerte.

Depresión postparto ¿cómo evitarla?

Es normal que después del parto, debido a los cambios hormonales y fisiológicos que supone el dar a luz, tengas cambios repentinos en el estado de ánimo, lo que hay que evitar es que ese cambio en tu cuerpo no provoque una depresión postparto

Puede que nos parezca algo del todo imposible el sentirse así después de la ilusión que tienes durante los nueve meses de gestación, pero recuerda que es una respuesta de tu cuerpo y que no puedes controlarla.

Lo primero que debemos hacer es tener una cierta preparación para el parto acudiendo a cursos de apoyo y de preparación al parto lo que ayudará a autodiagnosticar tu estado de ánimo y a sentirse arropada por una comunidad que está pasando por las mismas fases que tú, conociendo los cambios que se producen en tu cuerpo y las posibles reacciones.

Una vez que tu hijo ya ha nacido es muy importante que descanses todo lo posible porque es bien sabido que cualquier persona puede verse seriamente afectada psicológicamente hablando, ante la privación del sueño. Para ello descansa cuando el bebé esté durmiendo, al principio será la única forma de dormir. Si ves que ya no puedes más no lo dudes y pide ayuda en tu entorno. Tu hijo agradecerá que estés descansada. Es más, si das el pecho, tu leche será de mayor calidad y tendrás más cantidad.

También debes cuidar la alimentación, no sólo para dormir mejor, ni para que la leche sea mejor para tu bebé, sino que físicamente, recuperarás la forma antes, lo que sin duda te hará sentir mejor física y psicológicamente.

De nuevo puedes acudir a los grupos de apoyo, en este caso de apoyo a la lactancia, que muchas veces son continuación del grupo de preparación al parto. Encontrarte en un entorno familiar y protegido, pudiendo resolver todas tus inquietudes, te hará sentirte más segura lo que reforzará tu estado de optimismo y de seguridad en que lo que estás haciendo está todo bien y lo que no, pronto lo solucionarás.

Hay que tener en cuenta de que, sobre todo al principio, es prácticamente imposible llegar a todo. Para evitar sentirte agobiada ante esa sensación de no tener todo bajo control, debes establecer prioridades, facilitándote objetivos secundarios de sencilla ejecución, obteniendo buenos resultados y la sensación de recompensa. Los objetivos más importantes que debes tener siempre en mente son el bienestar de tu bebé sin olvidar el tuyo, lo demás puede esperar.

Debemos reservar un tiempo para el relax de la madre, que desconecte y haga las actividades a las que siempre le ha gustado dedicar su tiempo. Dedicar este tiempo ayuda a conectar con nuestra anterior vida, lo que nos conduce a recordar quienes somos realmente ante tantos cambios. A veces hay tanta diferencia con nuestra anterior vida que podemos olvidar en parte quiénes somos, lo que puede provocar sin duda pequeñas crisis.

Es muy conveniente hacer ejercicio, siempre aeróbico, muy suave, con el objetivo simplemente de desconectar y de dejar que nuestro cuerpo libere las beneficiosas endorfinas que ayudarán a equilibrar tu mente. Nada de pretender quemar grasas ni de recuperar a marchas forzadas la figura que teníamos antes del embarazo.

No tenemos que hacerlo todo nosotros, podemos pedir ayuda, de hecho es muy recomendable delegar y permitir que ciertas funciones las realicen familiares o amigos. Lo mejor es que estas personas se ocupen del bebé y tu hagas otros recados que tengas pendientes mientras tanto. Esto te ayudará a desconectar más.

Olvídate de ser perfeccionista, es casi imposible hacerlo todo uno mismo y bien, a la primera. Es normal, tenemos que aprender a ser padres y por ello cometeremos errores, es inevitable e irreal pensar que lo podemos hacer perfecto. Lo que hay que tener en mente es que los errores sean lo más pequeños posibles, pero teniendo en cuenta que equivocarnos nos vamos a equivocar seguro. Si pensamos que este proceso es el habitual y que todos los padres pasan por él, evitaremos muchos problemas psicológicos.

Por último, no debes culpabilizarte si en ese momento, por la razón que sea, no te sientes plenamente feliz, no hay que pensar que es la mejor etapa de tu vida, ¿quién ha dicho que tenga que ser así? Comprobarás que tener un hijo es muy duro y requiere de un tiempo de adaptación a la nueva situación, sobre todo al principio por diversos motivos, como el que requiere mucha más atención que durante el resto de su vida, lo que puede provocar mucha tensión, y esto es muy natural, no pasa nada si nos irrita, lo importante es sobreponerse. Por ello es muy reconfortante verificar que lo mejor está aún por llegar, no debes tener prisa por aprovechar el tiempo con él, tenéis toda una vida para disfrutar el uno del otro.

Tipos de llanto del bebé

El bebé dispone de pocas herramientas para hacerse entender y conseguir lo que quiere. De recién nacidos y mientras aún no saben hablar casi la única forma que tienen de comunicarse es a través del llanto.

El llanto puede indica que necesita ser atendido porque o tiene hambre, sueño, dolor de algún tipo, porque siente miedo o angustia, porque está enfadado, porque tiene calor o frío, porque le molesta algo del entorno como la luz o los sonidos fuertes, porque tiene el pañal sucio... Aunque estos son los principales motivos existen más y puede ser difícil saber qué es lo que precisa con tanta urgencia.

Existen una serie de características que podemos observar para intentar localizar el problema con la mayor rapidez posible, aunque siempre podremos optar por prueba y error hasta encontrarlo.

Si siente miedo, podremos observar una típica mirada que lo refleje, buscando con desesperación auxilio y contacto con las personas con las que se siente más seguro.

Cuando es cuestión de hambre el llanto se suele presentar con largos gemidos, con un típico EEEEEE, mostrando bastante movimiento.

Estando enfadado también se puede identificar con cierta sencillez puesto que la expresión facial se asemeja bastante a la de un adulto, rechazando el contacto y la mirada, que suele dirigirse a un punto fijo en el espacio.

En presencia de dolor, cerrará los ojos con fuerza y habitualmente tocará o se tapará la zona que le molesta. No abre los ojos para prestar atención a los cuidados que le queremos dar.

Si el llanto viene provocado por una situación en la que siente angustia porque ya no le cogen en brazos o deja de sentir la presencia de alguien, suele ser muy intenso, repentino y con sensación de desasosiego. Es una forma de expresar soledad.

Cuando es más mayor, de unos 2 a 3 años, tendrá un horario ya más o menos fijado y se puede presentar el llanto que expresa cansancio. Típicamente aparece cuando no han podido hacer la siesta o no han podido descansar lo suficiente. Se presenta acompañado de muchas rabietas, sin hacer caso a lo que se le dice y con cierta actitud desafiante. No suele ser continuo, se distrae y a los poco minutos vuelve a llorar por cualquier pequeñez. La mejor cura, que duerma, aunque te diga que no quiere es lo que mejor le va a venir y entre el cansancio que ya tenía y lo que cansa llorar, suelen dormirse con mucha rapidez.

De todas formas no te agobies, esto sólo es una guía y es muy probable que muchas veces no sepas por qué está llorando tu bebé, incluso si ya es más mayor, llorará muchas veces sin causa aparente. No desesperes en esos casos, dales cariño, comprensión y recuerda que muchas veces no tienen otro instrumento para hacerse entender.

Las nuevas tecnologías y los niños

Es una tarea complicada saber administrar los contenidos y la duración en la que nuestros hijos están "conectados" a las nuevas tecnologías.

Sin embargo, los beneficios que pueden aportar al intelecto, y las capacidades y aptitudes que se desarrollan con el uso por parte de los más pequeños de las nuevas tecnologías, son indiscutibles. Entre ellas podemos encontrar:

• Alfabetización digital temprana, permitiendo manejar distintas tecnologías y dispositivos como el móvil, la tablet, el ordenador... Esto le ayuda a sentirse más autónomo y libre, pudiendo descubrir la información que más le interesa por medio de buscadores como Google, vídeos como YouTube y el manejo de distintas apps.

• Ayuda a desenvolverse bien con aparatos y dispositivos que no conoce por extrapolación de otros que si conoce aumentando sus conocimientos tecnológicos y asegurando una buena adaptación a este mundo tan informatizado.

• Mejora los conocimientos de cualquier otra área de la cultura por medio del uso de aplicaciones educativas permitiéndole profundizar y adelantar su formación al tiempo que aumenta su capacidad intelectual y de interpretar la realidad, como la relación causa-efecto. Encontrarás apps para fomentar la lectura, la escritura, las matemáticas, el dibujo, la resolución de problemas, la música, la historia, la naturaleza y nuestro entorno, el uso de habilidades sociales, el lenguaje y su pronunciación, el espacio tridimensional... En fin, prácticamente, para lo que desees, desde lo más avanzado y práctico hasta lo más trivial.

• Fomenta las relaciones sociales por medio de redes sociales y de comunicación como WhatsApp, Facebook, Skype... Descubriendo otra forma de conocer gente y de establecer una nueva manera de comunicarse con gente que ya conoce como familiares y amigos.

• Por supuesto, también supone una fuente inagotable de entretenimiento digital, mejorando la asociación ojo-mano, la psicomotricidad y los reflejos.
  

Ante estas ventajas no debemos cerrar la puerta a nuestros hijos a las nuevas tecnologías, pero eso si, debemos tomar precauciones y estar vigilantes para evitar efectos como:

• Excesiva dependencia de las nuevas tecnologías y el entretenimiento digital. Aquí podríamos incluir a la televisión, pues el efecto es el mismo, provocando que no tengan interés por hacer otra actividad.
  
• Ansiedad porque llegue el momento por estar conectados.
  
• Estadios tempranos de depresión sino es posible usar las nuevas tecnologías.
  
• Desconexión de la realidad, impidiendo una sana interpretación de la misma.
  
• Dificultad para interaccionar con otras personas en la vida real.
  
• Problemas para hacerse entender por falta de práctica en la expresión oral.
  

Por ello, siempre deberemos adaptar el uso de las mismas a la edad del niño, no todo vale, siendo la duración de su utilización el factor más importante. Para guiarnos en cómo adaptarnos a cada edad se pueden utilizar los siguientes patrones:

1. En niños menores de 6 meses abstenernos a cualquier utilización de estos entretenimientos, salvo para poner música y algunos vídeos especialmente diseñados para éstas edades que básicamente sólo muestran formas y colores y suelen ser para tranquilizarlos.


2. Entre los 6 meses y el año y medio se pueden ir incrementando gradualmente su uso, instalando apps educativas y aumentando la duración hasta 30 min al día.
   


3. Entre el año y medio y los 3 años se pueden usar todas las apps educativas que se quiera, mejor si es para su edad para que no sea demasiado difícil lo que podría desmotivarle, pero en cualquier caso la mejor forma de decidirlo es viendo cómo lo usa tu hijo. También se le puede introducir, si surge, al uso de aplicaciones de comunicación como WhatsApp y Skype, siempre con cuentas de los padres, para que vea cómo se usa y esté más en contacto con, por ejemplo, sus familiares más lejanos. YouTube también puede empezar a usarlo bajo supervisión, pero nunca más de 15 minutos. No son recomendables juegos meramente por cuestiones de pasatiempos puesto que a estas edades resultan excesivamente adictivos.
   


4. Entre los 3 y los 6 años irá aumentando el tiempo y la diversidad de plataformas y aplicaciones. En esta época querrá tener cada vez más autonomía y capacidad de decisión en cómo emplea su tiempo y en las aplicaciones que utiliza, pero debemos mantenernos firmes de forma constante, las excepciones por un día, rara vez son sólo para ese día. Esto no quiere decir que seamos inflexibles, permitiéndole tener aplicaciones de entretenimiento, debiendo controlar que el tiempo no supere la hora diaria. Sería interesante que le inculcaras la aplicación principal que en sus inicios tenía Internet, la búsqueda de información y formación, mostrándole cómo puede usar las nuevas tecnologías para su aplicación en el colegio.
   


5. A partir de los 6 años ya no querrán usar las nuevas tecnologías más que para el entretenimiento, por lo que sólo podremos tratar de ejemplificar con nuestro propio uso y supervisar que el tiempo no sea mayor de 1 hora diaria.
   

Además de tratar de adaptar el uso que nuestros hijos dan a las nuevas tecnologías existen otros consejos que podemos seguir para conseguir un buen acoplamiento al mundo tecnológico por parte de nuestros hijos:

• Una de las mejores herramientas de las que disponemos es el ejemplo, si nosotros las usamos con responsabilidad, aprenderán de la mejor de las maneras a esta edad, por imitación.

• También debemos hacerle comprender que no es su móvil, su televisión, ni su ordenador, tú lo has pagado y él puede usarlo siguiendo tus indicaciones.

• No debe abrirse cuentas propias hasta al menos los 12 años y aunque ya sea mayor, la supervisión de las actividades que realiza en Internet se recomienda hasta que sea mayor de edad, siempre tratando de hacerle entender que es por su seguridad, ya que no todos los contenidos son adecuados ni todas las personas que puede encontrar son recomendables.

• Para el manejo de YouTube existe ahora la alternativa de YouTube Kids, app oficial para que los más pequeños puedan visionar vídeos con tranquilidad y para que la monitorización de los contenidos se haga de manera más sencilla por partes de los padres.

• Para la navegación por Internet tanto en PC como en móvil es imprescindible un antivirus puesto que se meten sin querer en todo tipo de páginas con malware. Además de esto, existen aplicaciones que permiten configurar lo que puede y no puede hacer su hijo a través de Internet. Son muy útiles, sin embargo, no hay que olvidar que son filtros automáticos y que por lo tanto puede fallar, por lo que no debemos descuidar nuestra propia supervisión.

• Intentaremos evitar que lo primero que quiera hacer nada más levantarse por la mañana o después de la siesta sea usar las nuevas tecnologías, es un signo de dependencia. Orientándole a lo que debe querer hacer un niño de corta edad, jugar.

• Evitaremos en la medida de lo posible, que cuando estén con sus amigos se junten para jugar con el móvil, deberían jugar entre ellos e interactuar.

No podemos ni debemos estar encima de ellos todo el tiempo, sin embargo, es un problema nuevo, puesto que las anteriores generaciones no disponían de estas herramientas, que hay que atender para que crezcan sanos física e intelectualmente, sabiendo desenvolverse con las nuevas tecnologías sin quedar atrapados por su uso.

¿Cómo disfrutar al máximo nuestro jardín o terraza con niños?

Con el buen tiempo tu hijo va a querer pasar cada vez más tiempo fuera de casa, por lo que si tienes un jardín o una terraza debes saber sacarle el máximo partido eso sí, siempre de una forma segura.

Para ello debemos adaptar en la medida de lo posible ese entorno para que sea agradable, divertido y seguro. Lo primero que debemos hacer es inspeccionar la zona de juegos en el exterior y comprobar que no existen peligros para los niños como por ejemplo:

• Escalones grandes ni esquinas pronunciadas.

• Plantas que no se puedan o deban tocar, por ejemplo, un rosal, un cactus o una planta delicada que deseas que siga intacta.

• Verjas con lados punzantes o que tengan partes oxidadas, nunca sabes por dónde se les va a ocurrir meterse.

• Puede que tengas alguna toma de corriente para el alumbrado, la depuradora en el caso de tener piscina... asegúrate de que no la pueden manipular y recuerda que existen protecciones para enchufes diseñadas para que los más pequeños no puedan tocarlos.

• Si es una terraza, existe en el mercado una especie de mallas anti caída que aumentan mucho la seguridad haciendo imposible que los más pequeños se puedan caer al vacío.

• Si tienes piscina es muy aconsejable que la valles y que la puerta de entrada sea complicada de abrir puesto que, como ya sabrás, la piscina les atrae mucho y harán lo que sea por entrar. Ten en cuenta que tampoco puedan entrar arrastrando algún objeto como una silla. Por supuesto, tienes que estar presente cuando esté en la piscina y seguir las medidas de seguridad adecuadas a su edad, manguitos, flotadores... Existen flotadores especializados para bebés a partir de un año que evitan que puedan volcar. Los flotadores normales sólo son aptos para niños más mayores.

• Si es posible, coloca material antideslizante en las zonas destinadas al juego con agua para evitar caídas.

Algo que sin duda tu bebé sabrá apreciar es cuidar de las plantas y flores, les encanta ir con una regadera y remojar un poco toda la zona. Así podrás inculcarle valores como el respeto a la naturaleza, lo delicada que puede ser y lo asombroso que es ver como crecen. Si es algo que te habías planteado tener alguna vez, un pequeño huerto para que observe de dónde viene parte de la comida que llega a la mesa es algo muy instructivo y entretenido. Aunque es muy posible que sólo muestren interés las primeras veces que hacen algo, la primera vez que riegan, que recortan las flores para ponerlas en un florero, que transplantan una maceta... No obstante, hay tanto que hacer que siempre es una buena idea.

Una zona que siempre tendrá diversión asegurada es el arenero; jugar a hacer construcciones, transportar la arena en juguetes como camiones o simplemente deslizar los dedos por montones de arena les encanta. Últimamente está de moda usar arena cinética que es un material constituido por arena junto con otros componentes, que tiene aspecto de pasta de arena húmeda la cual siempre se mantiene unida, permitiendo realizar moldeados y construcciones sin que haya arena por todos los rincones de la casa.

Por último, recuerda tener un área más relajada, con sillones, cojines, unas luces para la noche, un balancín o una amaca. Les encantará descansar ahí, se relajarán ellos y toda la familia y podrás observarle desde ahí mientras esté en el jardín o terraza, a la vez que escuchas música, lees o simplemente observas cómo crece, lo que sin duda, será un placer.

Curiosidad por pintar

Dibujar es una actividad muy beneficiosa para tu bebé y su desarrollo intelectual. Comenzará a manifestarse su interés por las artes plásticas sobre los dos años de edad y entre las ventajas que podemos encontrar están:

• Ayuda a estimular su creatividad e imaginación, permitiéndole crear algo de la nada.
• Desarrolla la coordinación entre el ojo y la mano, aumentando el control que tiene sobre sus extremidades y afinando la visión de los detalles.
• Aprende a distinguir los colores y como se llama cada uno, siempre que estés con él para enseñárselos. Si lo haces observarás que muy pronto ya conocerá todos los colores. Además, te permitirá saber si tu bebé podría ser daltónico, aunque eso sí, al principio es normal que confunda todos los nombres.
• Comienza a comprender las formas y las diversas texturas dependiendo de si pintas con lápices, acuarelas, rotuladores... También puedes usar diversos materiales sobre los que pintar.
• Fomenta la comprensión de un concepto tan abstracto y difícil de explicar como la relación causa-efecto, si muevo la mano hacia aquí, aparece una línea.
• Incrementa la confianza en uno mismo y la autonomía al observar que puede ir haciendo cosas él sólo.
• Le permite manifestar en cierto grado sentimientos que aún no sabe expresar de otra forma.

Precisamente, este último punto nos puede resultar muy útil para saber como se siente y en qué está pensando, que es algo que cualquier padre o madre se pregunta infinidad de veces. No obstante, siempre es mejor dejar al niño que explique él mismo qué ha querido dibujar y por qué, pues es la forma de obtener esa información de una forma más precisa.

Estás son algunas pautas que los psicólogos observan en los dibujos de los niños:

• Según el tamaño: si los dibujos son pequeños indican que es un niño introvertido y con cierto grado de fata de autoconfianza.
• Según la situación: si mayoritariamente dibuja en la parte superior del folio indica un alto grado de imaginación, deseo de aprender y un intelecto desarrollado. En la parte inferior izquierda muestra un deseo de seguir siendo pequeño y en la parte inferior derecha, todo lo contrario, deseo de autonomía.
• Según los colores: el azul expresa sosiego y tranquilidad, el rojo energía y vitalidad, el naranja desasosiego e impaciencia, el amarillo curiosidad, el verde alto grado de sensibilidad e intuición, el negro un bajo nivel de autoconsciencia y el marrón seguridad en uno mismo. Utilizar un único color cuando ya lleva varios años pintando puede indicar tristeza y desilusión, no obstante, es muy habitual cuando se está aprendiendo
• Según los trazos: si no son regulares y continuos indica impulsividad e inseguridad.

Consejos

• Quizás lo más importante es que le proporciones un lugar adecuado para que pueda pintar con seguridad siempre que lo desee, sin que se pueda manchar en exceso o pueda estropear por ejemplo, las paredes. Si lo hiciera procura no ser demasiado severo para que no asocie el hecho de dibujar con un castigo, el problema está en dónde pinta, no en pintar.
• Si es posible dibuja con él, compartir estos momentos aumentará los lazos entre vosotros, su confianza y su seguridad. Además, aprenderá antes y al observar que sus resultados mejoran muy pronto tendrá interés por seguir aprendiendo.
• Adapta los materiales a las diferentes etapas de su crecimiento. Entre 1 y 2 años las ceras o los rotuladores son lo que usan más fácil. No te preocupes, actualmente existen estas herramientas de dibujo diseñadas para los más pequeños, muy fáciles de lavar y que no son tóxicos. Entre 2 y 3 años se vuelven como locos con las pinturas de manos. A partir de los 3 años ya estará capacitado para dibujar con lápices lo que le permitirá tener mayor control sobre lo que pinta y obtener mejores resultados, pues pueden adaptar fácilmente la intensidad controlando la presión que se ejerce y la precisión es mayor por su punta afilada.

Por todo ello, no lo dudes, alienta a tu bebé a que pinte y aprenda a manifestarse de una forma diferente. Además, no hay que olvidar, que muchos de ellos formarán un maravilloso recuerdo, no sólo de estar dibujando en familia, sino del dibujo en sí que siempre gusta volver a ver, tanto al niño como a los padres.

Cólicos del bebé ¿que podemos hacer?

Uno de los episodios más desesperantes para los padres es sin duda, si el bebé desarrolla cólicos del lactante. Lo primero que debemos saber es identificarlos bien para no confundirlos con otro tipo de molestias como frío, calor, hambre, sueño, un pañal sucio o que se ha movido o simplemente soledad. Cuando hemos descartado esto debemos observar si presenta alguna de las siguientes características:

• Suelen ser más habituales entre los 0 y 4 meses, aunque puede presentarse durante más tiempo.
  
• Llanto sin motivo aparente de larga duración, varias horas, que no podemos calmar o hacer que desaparezca.
  
• Son más frecuentes a última hora de la tarde o por la noche, incluso es posible que se despierte de madrugada.
  
• El bebé se retuerce de dolor y la tripa se le pone dura por los gases acumulados.
  
• Los bebés parecen siempre enfadados, irritados, lloran sin consuelo y muchas veces el llanto se transforma en grito.
  

Las causas no están claras todavía, puesto que no ha podido demostrarse científicamente, pero parece que está relacionado con problemas gastrointestinales como la acumulación de gases. Estos problemas pueden ser debidos a la inmadurez general del sistema digestivo de nuestro bebé, lo que podría desembocar en una intolerancia a la lactosa.

También se cree que es posible que sea una consecuencia de la adaptación al nuevo medio en el que se desenvuelven ahora los bebés, acostumbrados a un entorno más protegido, sin cambios de luz, sin ruidos, sin cambios de temperatura... y sea su forma de mostrar su descontento y su manera de buscar consuelo.

Por último, se baraja que sea una cuestión simplemente del carácter propio de cada bebé y de la forma que tienen de poner de manifiesto su malestar, unos con cogerle un poco ya se sienten satisfechos y otros no pararán bajo ningún concepto.

De todas formas existen una serie de trucos que se pueden aplicar para intentar mitigar su molestia:

• Muchas familias encuentran alivio cuando al bebé, siempre por indicación del pediatra, se le retiran de la dieta todos los productos lácteos y sus derivados, así como otros que pudieran provocar una digestión complicada. Si ya está en época de tomar biberones, hay que tener en cuenta que existen preparados de leche en polvo para bebé sin lactosa.

• Reducir la cantidad de ruido ambiental así como estímulos visuales, luces, televisión... buscando la tranquilidad y la comodidad. La mejor forma de pasar el episodio es consiguiendo que se duerma.

• Dar paseos con el bebé en brazos mientras se canturrea con suavidad una canción conocida para el bebé también ayudará. Muchas veces los gases molestan porque se quedan alojados en cierta parte del intestino. El suave balanceo al andar o acunarlo en una mecedora ayudan a que se mueva y desaparezca el dolor, facilitando su expulsión.

• Coger al bebé en brazos apoyando su barriga contra nuestro brazo aplicando una ligera presión también suele ayudar.

• Aunque es fácil de decir, es muy importante mantener la calma a pesar de que es normal que tu nivel de estrés vaya aumentando conforme pasan las horas. Ten en cuenta que se pierdes el control, tu hijo también lo notará empeorando su situación y provocando mayor tensión, un círculo vicioso muy desagradable. Para mitigar esto es interesante poder contar con alguien que pueda hacernos el relevo, tranquilizándonos para poder volver a cuidar del bebé con nuevas energías.
  

Hay que tener muy presente que es una fase pasajera, no durará para siempre a pesar de lo que puedas estar pensando mientras lo padeces. Esto te ayudará a no estar tan nervioso asumiendo que es perfectamente normal, sin perjuicios para la salud del bebé y transitorio. Mucho ánimo!

Cómo dormir con un recién nacido en casa

Por regla general, cuando nace un nuevo miembro de la familia el tiempo que le dedicamos a dormir y descansar se reduce mucho, en primer lugar porque no podemos evitar estar muy pendientes del recién nacido, sacrificando nuestro propio descanso. En segundo lugar es inevitable que los demás miembros de la familia se pasen por vuestra casa para conocer al bebé. Por último, el bebé está totalmente desprogramado, no sabe cuando tiene que dormir y cuando estar despierto y mientras se aclimata nos obliga a estar en vela.

Es muy importante que intentéis estar lo más descansados posible, pues afectará a vuestro estado de ánimo y esto finalmente repercutirá en vuestro hijo. En el caso de la madre un estado de cansancio prologando podría afectar a la calidad y cantidad de leche materna, que afectaría a la alimentación y salud del bebé, por ello es la que más debe descansar, especialmente tras el parto. Además, las tomas nocturnas también es posible que la desvelen, por lo que no lo dudes, si puedes dormir un poco, hazlo.

No hay que descuidar la alimentación, tanto para mantener el nivel de energía necesario para cuidar de un bebé, como, de nuevo, para no reducir la calidad y cantidad de la leche producida en el caso de la madre, recuerda, si tu te alimentas bien, tu hijo también. Sino tienes tiempo para cocinar, acude a tus parientes o a un local de comida preparada que tengas cerca lo más sana y variada posible. Mantener una buena alimentación también te ayudará a dormir mejor, haciendo 5 comidas diarias, evitando los atracones y las digestiones pesadas.

Durante esta etapa es necesario priorizar puesto que al principio no podréis llegar a todo, por ejemplo, mantener la casa impecable, hacer la comida, ir a la compra y por supuesto cuidar del bebé. Recordad que lo más importante es el bebé y vosotros mismos, así que valorad si lo que vais a hacer merece la pena o sería mejor que durmierais.

Al principio, casi la única manera de dormir será aprovechar cuando el bebé se duerma. De recién nacido serán habituales muchas cabezaditas de corta duración, aunque sea poco tiempo intentad aprovecharlas aunque sea descansando.

Lo mejor para intentar organizar los horarios de vuestro bebé es seguir una rutina de forma que los horarios para dormir se vayan estableciendo y le vaya entrando sueño siempre a las horas que queréis. Para intentar conseguir esto procurad que, conforme se acerque la hora, esté más tranquilo, con la casa en silencio, sin visitas de parientes y sin hacer ninguna actividad.

Los baños relajantes, masajes y música o vídeos para bebés ayudarán a que se quede dormido con más facilidad. El colecho, es decir, dormir los padres con el bebé, también ayudará a que se quede dormido. Muchas personas están a favor y otras en contra, tu debes decidir. Te expondremos algunas características para ayudarte a decidir:

• Favorece el sueño de toda la familia, para el bebé porque está con su madre con la que ha dormido durante 9 meses aportándole seguridad y para los padres porque tendréis la seguridad de que está bien.
• Fortaleceréis los vínculos.
• Facilita la lactancia materna pues el bebé se puede quedar dormido mientras duerme y la madre no se desvela mucho. Además, durante la noche la leche materna es más grasa y el nivel de prolactina de la mamá aumentan, por lo que el bebé recibe un aporte calórico mayor y la mamá produce más cantidad de leche.
• Hay que tener cuidado de no prolongarlo mucho, puesto que sino se puede hacer muy difícil que se acostumbre a dormir solo en su habitación, que es un paso natural.
• Existe el riesgo de lesiones o aplastamientos involuntarios al dormir con el recién nacido, por ello, lo mejor es que no duerma en vuestra misma cama, sino en una cuna lo más pegada posible o con una cuna de colecho, que es como una cuna normal pero abierta por un lado, dando directamente a la cama.

Puede parecer imposible y podéis llegar a estar muy cansados, pero no desesperéis, después de un tiempo de adaptación, todos en el familia descansarán y dormirán todo lo necesario y en los horarios deseados. Ánimo!

Todo sobre la dentición de los bebés

Sin duda una de las etapas más complicadas para el bebé es cuando empiezan a salirle sus primeros dientes y por ello, surgen una variedad de mitos que es conveniente desmentir y a su vez aportar algunos trucos que suelen funcionar.

Un hecho que no está demostrado científicamente a pesar de lo generalizado del mito, es que los bebés generan más cantidad de baba durante esta época puesto que es algo que no les pasa a todos los bebés. De igual forma tampoco se ha podido relacionar la aparición de irritaciones en el culito de nuestro bebé con la salida de los primeros dientes, aunque si podría estar relacionado con tragar mayor cantidad de baba. Ni siquiera resulta definitivo el dolor, que muchos piensan que si nos pasara de mayores no lo podríamos ni soportar, puesto que hay bebés que sin darse cuenta, una mañana, se despiertan con un diente.

La aparición de unas décimas de fiebre sin causa aparente también es algo muy habitual en los bebés de entre 6 a 9 meses y no hay evidencia científica que indique que hay más probabilidad de que sea por culpa de los dientes.

Algo que si es cierto es que los dientes cuando empujan para salir provocan una necesidad de morder que alivia ligeramente la zona, por eso existen los llamados mordedores, lo que a su vez ocasiona que se produzca más saliva, de ahí que la creencia esté tan extendida, pero la saliva aparece por estar mordisqueando todo el día, no porque los dientes estén saliendo.

Es una pequeña obsesión para muchos padres saber cuando le salen los primeros dientes a su bebé, sin embargo, no hay una fecha aproximada, puesto que hay niños que con 4 meses ya disponen de algún diente y otros llegan al año sin ninguno. Lo importante es recordar que tanto si salen pronto como tarde, no supone un problema de salud bucal. Como siempre si te planteas dudas al respecto, consulta con tu pediatra.

El remedio más extendido es darle a nuestro bebé cosas frías que se puedan meter en la boca (cuidado que no se las pueda tragar) como enfriar los mordedores, cucharas frías o toallitas bañadas en agua. Sin embargo, no a todos les gusta esta sensación nueva de sentir frio en la boca. Si es el caso, usa algo duro que pueda morder y que no esté frio.

Como novedad, han aparecido hace algunos años unos collares de ámbar que, por lo visto, impregnan toda la zona alrededor del cuello del bebé con una sustancia antiinflamatoria lo que haría disminuir la sensación de dolor. No existe ninguna evidencia científicamente demostrada de su eficacia, sin embargo, muchas familias si han notado la diferencia entre usarlos o no. Lo más importante, si quiere probarlo, es tener mucho cuidado con los estrangulamientos y con que el bebé no lo meta en la boca, pues se podría soltar alguna cuenta provocando un atragantamiento.

Sin duda, lo mejor que puede hacer es armarse de paciencia, estar muy pendiente de su bebé para tratar de calmarlo y darle muchos mimos, un día comprobaremos con emoción como por fin, ya ha salido su primer dientecito.

Consejos para evitar los golpes de calor en los bebés

Estando en pleno mes de Agosto es importante tomar una serie de precauciones para evitar en la medida de lo posible los golpes de calor, especialmente dañinos para nuestros hijos cuyos cuerpos aún no se han acostumbrado a los cambios bruscos en las condiciones medioambientales.

La consecuencia de un golpe de calor es principalmente la deshidratación que puede derivar en otras complicaciones en el caso de un bebé.

Estas son algunas medidas que puedes tomar para evitarlo:

1. Es fundamental que beba mucha agua, si aún está en época de lactancia materna aumenta la frecuencia de las tomas.

2. Busca siempre la sombra evitando el sol directo, que además en esta época es especialmente nocivo para la piel de los niños. Usa crema solar adaptada.
   
   
3. Intenta refrescarle con abundantes baños de agua fresca (no fría, se podría resfriar), con toallitas húmedas y colocando la cuna en el lugar de la casa más fresco posible.
   
   
4. Ventila la habitación donde esté la cuna por la mañana a primera hora y por la noche antes de acostarle. Puedes usar ventiladores mientras duerme asegurándote de que no le da el aire de forma directa. También puedes dejar la ventana abierta toda la noche pero comprobando que de madrugada no entre demasiado frio. Evita usar el aire acondicionado mientras el bebé está durmiendo.
   
   
5. En el coche es muy importante dejar que se ventile antes, pues alcanza temperaturas muy elevadas y el aire está enrrarecido con los gases que sueltan los plásticos al estar sometidos a altas temperaturas. Recuerda que todos los aires acondicionados son perjudiciales especialmente para los bebés, por lo que debes encenderlo antes de que entre y después mantenerlo apagado. Usa las ventanillas si sube mucho la temperatura y si precisas encender el aire acondicionado deja una ventanilla parcialmente bajada.
   
   
6. Evita en la medida de lo posible salir en las horas centrales del día, entre las 12:00 y las 17:00.
   
   
7. No uses mochilas portabebés pues al estar tan pegadas al cuerpo aumenta mucho la temperatura.
   
   
8. Vistele con ropa fresca de tejidos como el algodón, evitando los sintéticos.

15 cosas que no te puedes perder del embarazo

Es muy posible que te parezca una eternidad el tiempo que pasa desde que sabes que estás embarazada hasta el nacimiento de tu bebé, sin embargo, una vez lo pases creerás que sólo duró un instante y querrás recordar lo que se siente, y en muchas ocasiones apenas lo conseguirás.

Por ello te aconsejamos que realices una serie de actividades para aprovechar al máximo ese tiempo:

1. Algo que luego resulta muy divertido de ver, es hacer fotos semanales del estado de la barriga. Para que resulte mejor, deben hacerse en el mismo sitio.
2. Hay que disfrutar del tiempo con tu pareja pues en breve se convertirá en un bien muy preciado.
3. Seguir el tamaño semanal del bebé se puede hacer de diversas formas, desde Internet o con diversas Apps para el móvil. Resulta muy emocionante saber el tamaño actual y comprobar como va creciendo
4. Es divertido anunciar el embarazo a la familia de una forma original. Se quedará en la memoria para siempre y será una buena anécdota que querrá conocer tu bebé. Aconsejamos hacer esto cuando ya lleva un tiempo de evolución para evitar posibles chascos si hubiera cualquier problema con el bebé.
5. Mantener relaciones sexuales es totalmente sano y recomendable pues ayuda a fortalecer aún más los vínculos. La familia debe permanecer unida ante todas las dificultades que van a surgir.
6. Sal con tu pareja a cenas románticas, cine, teatro... todo lo que os guste hacer y arréglate todo lo que puedas. Después echarás de menos ese tiempo y verte tan bien.
7. Permite que tu marido te ayude o haga cosas por ti por muy independiente que seas, llegará un punto en el que lo necesitarás y tu pareja se sentirá muy contenta de poder ayudarte.
8. Existen masajes prenatales que te ayudarán a soportar mejor las molestias relacionadas con el embarazado y que tu marido podrá darte. Consulta con tu doctor cómo hacerlos
9. No todo tiene por qué ser aprovechar el tiempo fuera de casa, disfruten con tranquilidad de tiempo en su casa y valoren el silencio, pronto será un bien escaso.
10. Es un momento perfecto para ser espontáneos pues pronto deberán someterse a horarios, pues la rutina es beneficiosa para el bebé.
11. Hagan saber a su pareja que siguen siendo importante, que no todo es el bebé. Esto también es aconsejable una vez nazca el bebé.
12. Ir a cursos de preparación al parto en pareja es una actividad muy habitual y que os mantendrá informados. Las matronas de los centros de salud suelen impartirlos gratuitamente.
13. Un poco de actividad física conjunta bajo supervisión médica también es aconsejable tanto para la embarazada como para el bebé. Muchas veces con un simple paseo es suficiente.
14. Hablen a su bebé, así sus voces le resultarán más familiares cuando salga del entorno protegido del vientre de su madre y les ayudará a recordar ese lugar, tranquilizándoles. Además, estrecharán vínculos incluso antes de nacer. Si tienes inventiva suficiente crea tu propia nana, esas notas serán importantes para él e incluso te ayudarán a dormirle cuando haya nacido. No hace falta que sea algo muy elaborado.
15. Haz una ecografía 4D, ahora están muy de moda, y resulta emocionante verles incluso antes de nacer. Por supuesto, también le gustará a su hijo cuando sea mayor.

Mila Kunis a favor de amamantar

La actriz está ya cansada de las miradas extrañas que recibe cada vez que da el pecho a su hija

     Aún en los tiempos que corren se sigue viendo como algo fuera de lugar que una mujer, famosa o no, dé el pecho en público, cuando en realidad es lo más natural del mundo. Mila Kunis opinó al respecto "Apoyo cualquier decisión que una mujer tome sobre lo que quiere y lo que no quiere hacer para ser feliz, pero yo he elegido dar el pecho a mi hija y estoy dispuesta a hacerlo en cualquier sitio”, explicó la actriz a la edición americana de Vanity Fair.

     “Hay muchas veces que no llevo una mantita para cubrirme, pero eso no es excusa para no dar de comer a mi hija en un restaurante, en el metro, en un parque, en los aeropuertos o mientras viajo en avión. ¿Que por qué lo hago? Porque cuando mi bebé tiene hambre tengo que alimentarla”, motivo más que contundente.

     El problema radica en la doble moral típica de paises como EEUU, donde por un lado, se sabe que es muy beneficioso para el bebé el hecho de que amamante, pero por otro se demoniza ese acto “En Estados Unidos, y en nuestra cultura, hemos sexualizado tanto el pecho femenino que la gente no sabe cómo actuar cuando los enseñas. Esto es muy sencillo: si no te gusta lo que hago, no mires”.

¿Por qué no deberías perforar las orejas de tu recién nacida?

La Academia Americana de Pediatría parece que se opone a la perforación de las orejas de las niñas recién nacidas para colocarles pendientes

      En algunas culturas es lo más habitual y prácticamente toda las mujeres llevan pendientes mientras que en otras es algo impensable. Si se está planteando hacerlo debería tener en cuenta antes algunas recomendaciones de los pediatras.

     Pero ¿por qué se hace cuando acaban de nacer?

-El principal motivo es por una simple cuestión cultural y costumbrista, "es lo que se hace".

-Otro motivo importante es que se asume que cuando sean mayores van a querer tener pendientes pero de mayor les va a doler y se van a acordar, mientras que de bebés no.

-Por motivos prácticos, se asocia que tiene pendientes con que es una niña y así no hay que explicar que es una niña, pues de pequeños casi no se pueden diferenciar ambos sexos. Es como vestir a las niñas de rosa y a los niños de azul.

-Por último, hay que tener en cuenta que no es solo hacerse el agujero, requiere unos cuidados, limpieza y de bebés lo hacen todo los padres, pero de mayor tendrían que hacerlo ellas y costaría más convencerlas.

      La Academia Americana de Pediatría aconseja esperar hasta que sea mayor para evitar los siguientes riesgos:

Infecciones
     Muchos padres les perforan las orejas a sus hijas cuando han pasado días o incluso horas, antes de que le puedan hacer algún efecto las vacunas, como la del tetanus. Se aconseja que los padres esperen las 3 rondas del tetanus, a los 15 meses.

     Estos problemas suelen ser causados por usar un perforador que no estaba debidamente higienizado.

Reacciones alérgicas

      El bebé puede tener una reacción alérgica al metal que puede desembocar en una infección.

Que el bebé se trague el pendiente
      Parece algo imposible, sin embargo pasa más de lo que se piensa, puesto que a veces se sueltan al cambiarlas la ropa y los bebés cómo es bien sabido se meten todo en la boca. Estas piezas metálicas pueden traer problemas de salud en el esófago entre otros lugares de su pequeño cuerpo.

Formación de queloides
      Los queloides son formaciones de tejidos que aparecen si las defensas del bebé son muy agresivas contra las infecciones. El cuerpo del bebé trata los orificios en las orejas como si fueran un trauma y procurará curarlo. Para quitarlos es necesaria la intervención quirúrgica.

Rotura del lóbulo de la oreja
      Este problema suele aparecer en los pendientes con forma de aro que son muy fáciles de enganchar provocando que se rasgue el lóbulo.

Precauciones

• Usar sólo pendientes de oro
• Ten precaución de que esté todo bien esterilizado. Esto no es necesario comprobarlo si tienes confianza en la persona que lo está haciendo, en cuyo caso tendrá todo el equipo necesario y en buenas condiciones.

Se reduce en un 40% el uso de leches preparadas en México

     Está más que demostrado que la leche materna tiene gran cantidad de beneficios para el bebé en comparación con la leche preparada, aportando defensas.

     Otros beneficios para el bebé son:

-Promueve la relación hijo-madre

-Ayuda a la maduración del sistema digestivo  para recibir otros alimentos

-Reduce el riesgo de sobrepeso, obesidad y padecer diabetes en el futuro

     Para la madre también hay ventajas:

-Disminución de la probabilidad de cáncer de mama

-Disminuir el riesgo de hemorragia después del parto

-Ayuda a recuperar el peso antes del embarazo

     En lo que va de administración la utilización de leche preparada ha disminuido un 40%, o lo que es lo mismo, ha aumentado el uso de leche materna.

     Además, también ha disminuido el uso de las fórmulas de seguimiento

      Ahora muchos hospitales promueven la lactancia materna y están certificados como Amigos del Niño. Esto ha ayudado a aumentar la lactancia fuera de sus instalaciones. 

      La meta es lograr que más del 80% de las madres amamanten a sus hijos, teniendo en cuenta que muchas madres por diversos factores, no pueden dar de mamar.

Bienvenidos!

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